メンタルヘルスのお部屋

メンタルヘルスにおすすめの栄養やハーブを紹介いたします

不安や辛い過去に響くお釈迦様の教え「一夜賢者の偈」

不安や辛い過去に響くお釈迦様の教え「一夜賢者の偈」

提供:photoAC「 雄太」様

 

お釈迦様が説いた教えである「仏教」。

仏教はキリスト教イスラム教に次いで、東アジアを中心に世界中で広まっている宗教の一つ1)。

とはいえ、印象としては触れる機会が少なく、お葬式や神社仏閣に訪れた際、お経を聞くぐらいだと思います。

しかし、仏教には現代ストレスや不安を軽減するヒントが多数存在。

今回は中部経典に記された、不安や辛い過去を抱える心に響くお釈迦様の教え「一夜賢者の偈(いちやけんじゃげ)」をご紹介します。

likehuman.info