メンタルヘルスのお部屋

メンタルヘルスにおすすめの栄養やハーブを紹介いたします

2021-02-02から1日間の記事一覧

身近に潜む危険なストレス要因。5つのタイプ「サイコパス・サディスト・ナルシスト・反社会性・?」 

提供:photoAC「Beruta」様 世の中には様々な人間がいます。法律やルールを守り、人に迷惑をかけないのであれば多くの場合、問題無いと思いますし、色んな人がいてくれた方が楽しいですよね。しかし、中には過去の体験が原因なのか、生まれ持っての資質なの…

職場の危険生物によるストレスとメンタルヘルス

提供:photoAC「acworks」様 職場のストレスは様々ですが、基本的に「愚痴をこぼしてスッキリ」「少しイライラする」程度のストレスは然程問題ありません。とはいえ、ほぼ毎日このような心理状態になるとメンタルや身体に何らかの異常を引き起こす場合もある…

ストレスフルな職場で注意すべきメンタルや身体の危険な症状

提供:photoAC「pasta」様 職場におけるストレス要因は人間関係や仕事内容(量や質)、責任、待遇面、仕事の失敗など様々です。そして、このようなストレスを強く感じる状況を最近では「ストレスフル」と呼ぶようです。あなたの職場は「ストレスフル」な職場…