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お釈迦様が説いた教えである「仏教」。
仏教はキリスト教・イスラム教に次いで、東アジアを中心に世界中で広まっている宗教の一つ1)。
とはいえ、印象としては触れる機会が少なく、お葬式や神社仏閣に訪れた際、お経を聞くぐらいだと思います。
しかし、仏教には現代ストレスや不安を軽減するヒントが多数存在。
今回は中部経典に記された、不安や辛い過去を抱える心に響くお釈迦様の教え「一夜賢者の偈（いちやけんじゃげ）」をご紹介します。
静かに攻撃する人達『受動攻撃性パーソナリティ障害』
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人は思い通りにならないと「不満」を感じます。通常はコミュニケーションを通じて、解決しようと試みますが・・・、
そうではなく
【約束を破る・さぼる・遅らせる・黙る・態度が悪くなる・不機嫌になる・否定的になる・敵対的になる・（頻繁に）不平不満・批判・愚痴・デマ・恨み言・皮肉・陰口】
このように直接相手に主張することはせず、拒絶的または受け身的なやり方で「不満」を表現する人達がいます。
彼（彼女）らは不満になると意図的に作業効率を落とし、生産性を悪化させ、人間関係では不規則に強いストレスを放ち、更に他者依存的で同調圧力に弱く、場合によっては「いじめ」の加害者側に属します。
職場や家庭でサイコパスの有害性に匹敵する「ソシオパス（社会病質者）」
毒親による病的ナルシスト『自己愛性パーソナリティー障害』
「近づいてはいけない人達」を初見で見極める
職場のマニピュレーターについて。※5才男児餓死事件の容疑者は典型的なマニピュレーター
職場における「怒り」の種類と対策
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怒るということは人間として当たり前の反応です。決して間違いではありません。怒りは人類、いや動物にも備わっている感情。現代のようにルールが存在しない大昔、人類は怒ることで侵略者や捕食者を追い払っていました。つまり、怒りは自分や家族、仲間、生活など大切なものを守るための防衛手段。もし、人類に怒りという感情が無かった場合、人類は他の生物によって駆逐あるいは捕食され、絶滅していたかもしれません。
人間が生きていく上で怒りは重要な感情だったのです。
しかし、時は流れ、現代の法治国家、特に日本において大切なものが傷つけられたり、脅威に晒されることは滅多にありません。そこが職場なら尚更です。それでもなお私を含め、多くの方が職場で怒った経験があります。
何故なんでしょう？